禁煙のきっかけ

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ちょっと悲しいお話になってしまいますが　
私の禁煙のきっかけをお話させていただきます

私の禁煙のきっかけは友人の死でした。２００５年の夏、
彼は突然逝ってしまいました。死因は心筋梗塞でした。
彼はまだ３０歳代半ばでバリバリの働き盛りでした。

お盆休みに奥さんの実家へ一家そろって帰省中、夕食時に
「具合が悪いからチョットトイレ行って来る」
といい席を立ちそのままトイレで意識を失い救急車で病院に搬送される途中心臓が止まってしまったそうです　　　　
　

生前の彼はとても豪快で、いつも元気ハツラツ！仕事も遊びも「いつだって妥協はしないぜ」というタイプでした。

誰の目から見てもとても死とは無関係な感じ
でしたが「たばこ」に関しては私同様毎日２箱は吸う
ヘビースモーカーでした

たばこが直接彼の死に関係しているかどうかは定かでは
ありませんが、多少心臓に異常がありお医者さん
から禁煙とダイエットを薦められていたそうです。

もしも彼がたばこを止めていたら今でも元気にすごしてしていたかも知れません

彼の通夜に出席しましたが、目にいっぱい涙を浮かべ気丈に弔問客にあいさつしている奥さんとご両親、

そして状況が飲み込めづにキョトンとしている彼の子供たち
をみて胸が張り裂ける想いでした。

その晩　布団に入りましたが、なかなか寝付けません
何気なく隣で寝ている小学生の娘の顔を見ました。

スヤスヤ寝ています,とてもかわいい寝顔です
もし自分が今突然死んでしまったら・・・・・

たばこやめてみようかなぁ～

禁煙してみるかぁ～・・

こんな出来事が私の禁煙のきっかけでした
翌朝から私の禁煙は始まりそしてヨレヨレになりながらも、
なんとか今日まで続いております

たばこは体に悪い!たばこを吸う人はみんな分かっています　でもなかなか始められないんです

やめられないのは
依存症のため？ニコチン中毒のため？　意志が弱いから？

　　言い訳はいくらでもつけられます

でもやめなきゃ　自分の体は自分だけのものじゃないんです
私も今日までなんとか禁煙は続けていますが

ハッきりいって辛いです半年ほどたった今でも
吸いたくなります

でもやめなきゃいけないんです

みなさん　きっぱり　今から禁煙しませんか？　明日から
じゃなく　今からそう　たった今から　きっとできますよ

　私にも出来ているんだから！　

　みんなで禁煙宣言しましょうよ！